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寒いね
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昨日よりは、少し風がおさまっていたのでお散歩に・・・・・
でも、ロン毛のゆうの毛は始終飛んでました(汗)
(身体は、重くなったんで飛ばないし o(*^▽^*)oエヘヘ!)
ゆうは元気に走り回って、大満足♪
ヨーヨは、お昼にお家の前で、日向ぼっこ。
風とお日様の光に、目を閉じていたけど、その表情は満足そうでしたBrilliant


今夜は、雑炊・馬肉・金時人参・さつま芋をトッピング。
馬肉のタンパク質にはペプチドという成分が多く含まれています。ペプチドは体を温め、毒消し効果があり、更に血管を拡張する作用もあるんです。
寒さ対策ににも、お勧めの一品ですね。
寒い時は、身体の内外両方から温める事が、ベストですよね。
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